2 Um Pit stop nas Gulas....

 Estou dando uma pausa nas guloseímas, principalmente doces e gorduras( sinto mais pelos doces rsrssrsr).Agora o cardápio é rico em fibras, frutas e verduras  para controlar o colesterol que deu um salto muito alto, mas já está sob controle.Confesso que fiquei surpresa, pois mantenho uma alimentação saudável  dentro do possivel e atividade física diária mas devo ter exagerado em guloseímas(principalmente as vilãs dos doces, natas e cremes hummmmm) e por mais que tentamos nos cuidar sempre há os deslizes.Com isso estou aproveitando para perder uns quilinhos adquiridos durante o inverno que causaram o aumento do colesterol ruim. Por isso deixo aqui uma receita já postada,  de strudel de maçã,mas que vale a pena rever.Uma ótima semana para todos!
Para ver a receita clique aqui:   http://docemomentodagula.blogspot.com/2010/09/strudel-de-maca.html